So, heute wieder die Standard-Hügelstrecke mit 6,5 km erledigt. Es geht auch immer besser, ich merke die Fortschritte. Gestern hatte ich wieder einen Tag pause und das werde ich wohl…
Meine neue Strecke ist ein bisschen hügeliger als die "alte" Rundstrecke. Das merke ich vor allem am nun häufiger auftretenden Muskelkater. Ganz lässt sich das wohl nicht vermeiden; besonders wenn…
Ein kleines Update zum Post vom letzten Herbst muss jetzt sein! Ich bin eigentlich ganz zufrieden mit meinem Marathontraining. Habe die letzten Wochen gute Fortschritte mit meiner Grundlagenausdauer gemacht. Das…
Vor ein paar Wochen habe ich mir überlegt am Quelle Challenge 2007 teilzunehmen. Diese Veranstaltung findet jedes Jahr, praktisch vor meiner Haustüre statt, und fasziniert mich eigentlich jedes mal aufs…