MySpace
Ich hatte total verdrängt, dass ich einen MySpace Account und dort sogar einen Blog habe! Leider kenne ich kaum Leute die MySpace nutzen. Irgendwie war darum letztes Jahr ein großer…
Ich hatte total verdrängt, dass ich einen MySpace Account und dort sogar einen Blog habe! Leider kenne ich kaum Leute die MySpace nutzen. Irgendwie war darum letztes Jahr ein großer…
So, gestern war ich wieder auf meiner Flachstrecke (kaum Höhenunterschiede). Bin 8,5 km gelaufen und hatte keine Probleme damit. Ich denke das kommt vom Hügeltraining der letzten Woche, die Muskulatur…
Bei diesem Wetter macht das Laufen besonders viel Spaß. Ich merke langsam wie ich braun werde, ein besserer Läufer natürlich auch ;-) Ich war heute in der größten Hitze, um…
In der vergangenen Woche habe ich genau fünf Tage trainiert. Ich bin dabei jeweils 6,5 Kilometer gelaufen. In Summe macht das dann genau 32,5 km pro Woche. Für meinenTrainingsstand ist…
Habe mich jetzt bei Google Webmasters registriert und meine Sitemap dort angegeben. Man kann Google durchaus kritisch betrachten wenn man an Sachen an ihre neuesten Ansätze denkt (siehe Google WebHistory).…
Ich habe meine Seiten bei 1&1 gehostet. Irgendwie scheinen die aber heute Probleme zu haben. Heute morgen ging der MySQL Server nicht, alle Seiten die diesen benutzen gaben Fehlermeldungen mit…
Tja, alles wichtige im Leben hat mindestens 3 Episoden. Genauso geht es mir mit dem Thema Spam. Seit gestern Nachmittag habe ich keinen Commentspam mehr in meinen Blog bekommen. Nach…
Meine neue Strecke ist ein bisschen hügeliger als die "alte" Rundstrecke. Das merke ich vor allem am nun häufiger auftretenden Muskelkater. Ganz lässt sich das wohl nicht vermeiden; besonders wenn…
Ein kleines Update zum Post vom letzten Herbst muss jetzt sein! Ich bin eigentlich ganz zufrieden mit meinem Marathontraining. Habe die letzten Wochen gute Fortschritte mit meiner Grundlagenausdauer gemacht. Das…