Gestern auf der Strecke

So, gestern war ich wieder auf meiner Flachstrecke (kaum Höhenunterschiede). Bin 8,5 km gelaufen und hatte keine Probleme damit. Ich denke das kommt vom Hügeltraining der letzten Woche, die Muskulatur hat sich angepaßt.

Heute mache ich Pause, denke das habe ich mir verdient.

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