Sommer, Sonne und mein Training
Bei diesem Wetter macht das Laufen besonders viel Spaß. Ich merke langsam wie ich braun werde, ein besserer Läufer natürlich auch ;-) Ich war heute in der größten Hitze, um…
Bilanz einer Trainingswoche
In der vergangenen Woche habe ich genau fünf Tage trainiert. Ich bin dabei jeweils 6,5 Kilometer gelaufen. In Summe macht das dann genau 32,5 km pro Woche. Für meinenTrainingsstand ist…