Im Moment macht das Laufen keinen Spass. Joggen ist bei hohen Windgeschwindigkeit sehr unangenehm.
Das letzte mal war ich am Dienstag unterwegs und ich habe an diesem Tag meine Strecke in umgekehrter Richtung zurückgelegt. War sehr anstrengend, anstrengender als in der üblichen Richtung. Danach habe ich mich ernsthaft gefragt, ob das schon Anzeichen von overfitting sind… [...]
Archive for the 'Triathlon' Category
Muskelkater und Marathontraining
Posted in Allgemein, Marathon, Sport, Triathlon on Apr 26th, 2007
Meine neue Strecke ist ein bisschen hügeliger als die “alte” Rundstrecke. Das merke ich vor allem am nun häufiger auftretenden Muskelkater.
Ganz lässt sich das wohl nicht vermeiden; besonders wenn man gerade erst wieder begonnen hat. Ich mache zwar Stretching und laufe langsam los aber kann dem Muskelkater trotzdem nichte entkommen.
Positiver Nebeneffekt ist, dass meine Muskeln [...]
Triathlon: Update
Posted in Allgemein, Marathon, Sport, Triathlon on Apr 21st, 2007
Ein kleines Update zum Post vom letzten Herbst muss jetzt sein!
Ich bin eigentlich ganz zufrieden mit meinem Marathontraining. Habe die letzten Wochen gute Fortschritte mit meiner Grundlagenausdauer gemacht. Das Wetter war auch ideal und mein Knie macht auch keine großen Probleme.
Leider ist irgendwie aus meinem Team die Luft heraus… und für 2007 wird es wohl [...]
Technorati
Posted in Allgemein, Arbeit, Blog, Dynamics2OXID, Freizeit, Marathon, SharePoint, Sport, Triathlon on Okt 19th, 2006
Vor einer Weile habe ich mir einen technorati-account zugelegt und immer fleissig meine Blogs registriert. Das werde ich auch diesmal tun! Deshalb hier nun der 9267015 Link:
Technorati Profile
Nachdem ich zur Zeit nicht ganz so fit bin habe ich mich dazu entschlossen es mit Walking zu versuchen. Noch dazu kam, dass meine Mutter das schon eine ganze Weile macht.
Anfangs war die Umstellung nicht leicht. Der Bewegungsablauf weicht stark von dem des Laufens/Joggens ab. Besonders das Schienbein bzw. die Muskeln dort waren gefragt.
Insgesamt waren [...]
Vor ein paar Wochen habe ich mir überlegt am Quelle Challenge 2007 teilzunehmen. Diese Veranstaltung findet jedes Jahr, praktisch vor meiner Haustüre statt, und fasziniert mich eigentlich jedes mal aufs neue. Ich hatte mir auch schon vor langer Zeit vorgenommen einen Marathon zu laufen… Und jetzt habe ich mich gefragt wann wohl ein besserer Zeitpunkt [...]
